Aktuelles

All unseren Kund*innen und Geschäftspartner*innen

  • im Raum Miltenberg-Aschaffenburg-Würzburg
  • sowie bundesweit

wünschen wir von Herzen ein gutes und gesundes Neues Jahr 2022 in bestmöglicher Normalität! ...
Möge es uns allen gelingen, zuversichtlich zu bleiben und weiterhin zu erkennen, was das Leben lebenswert macht trotz aller (scheinbaren) Beschränkungen.

Helene und Michael Romstöck

 

Coaching -
DIE geeignete PE-Maßnahme in einer kontaktreduzierten Zeit, denn ...

  • Settings finden nur im Zweier-Kontext statt!
  • der Abstand von 1,5 - 2 m in unseren Räumlichkeiten bleibt jederzeit gewahrt.
  • auch zeitliche Abstände zwischen Kundenterminen werden eingeräumt.
  • für regelmäßige Lüftung ist gesorgt - ergänzend zur automatischen Wohnraumbelüftung.
  • regelmäßige Desinfektion der Arbeitsetage und kundeneigenen Toiletten.
  • auf Wunsch Termine auch per Skype / Zoom / GoToMeeting o.ä.

Wir freuen uns auf Sie ... und kommen gerne auch ins Haus (... mit Maske - versteht sich!).

BLEIBEN SIE GESUND!
Helene Romstöck und Michael Romstöck

 

MBSR - Mindfulness-Based Stress Reduction
MBSR - Anti-Stress-Programm

Das MBSR Anti-Stress-Programm wurde in den 1970er Jahren von Dr. Jon Kabat-Zinn an der Universitätsklinik in Worcester, Massachusetts (USA) entwickelt und hat sich seitdem weltweit einen Namen gemacht.
Es beinhaltet ein 8-wöchiges Trainingsprogramm in einer Mischung aus persönlichen Treffen und täglichen selbstständigen Übungen, so dass am Ende die Basis geschaffen ist, in einem guten Kontakt zu sich selbst den Anforderungen des (Berufs-)Lebens angemessen begegnen zu können und unangemessene, evtl. schädliche Reaktionen bestmöglich zu vermeiden. - Und das Erlernte bietet dauerhaft einen Schlüssel zur Stabilisierung, v.a. durch Fortsetzung der Übungen in Eigenregie.

 

Workshops zu Systemaufstellungen im beruflichen Kontext:

  • Geplant sind neue Termine im Frühjahr 22
    Konkrete Informationen folgen zu gegebener Zeit.