Aktuelles

Coaching -
DIE geeignete PE-Maßnahme in einer kontaktreduzierten Zeit, denn ...

  • Settings nur im Zweier-Kontext!
  • Der Abstand von 1,5 - 2 m in unseren Räumlichkeiten bleibt jederzeit gewahrt.
  • Auch zeitliche Abstände zwischen den Kundenterminen werden eingeräumt.
  • Für regelmäßige Lüftung ist gesorgt - ergänzend zur automatischen Wohnraumbelüftung.
  • Regelmäßige Desinfektion der Arbeitsetage und kundeneigenen Toiletten.
  • Auf Wunsch Termine auch per Skype.

Wir freuen uns auf Sie ... und kommen gerne auch ins Haus (... mit Maske - versteht sich!).

In diesem Sinne, alles Gute im Neuen Jahr und BLEIBEN SIE GESUND!

Helene und Michael Romstöck

 

MBSR - Mindfulness-Based Stress Reduction
MBSR - Anti-Stress-Programm

Das MBSR Anti-Stress-Programm wurde in den 1970er Jahren von Dr. Jon Kabat-Zinn an der Universitätsklinik in Worcester, Massachusetts (USA) entwickelt und hat sich seitdem weltweit einen Namen gemacht.
Es beinhaltet ein 8-wöchiges Trainingsprogramm in einer Mischung aus persönlichen Treffen und täglichen selbstständigen Übungen, so dass am Ende die Basis geschaffen ist, in einem guten Kontakt zu sich selbst den Anforderungen des (Berufs-)Lebens angemessen begegnen zu können und unangemessene, evtl. schädliche Reaktionen bestmöglich zu vermeiden. - Und das Erlernte bietet dauerhaft einen Schlüssel zur Stabilisierung, v.a. durch Fortsetzung der Übungen in Eigenregie.

 

Workshops zu Systemaufstellungen im beruflichen Kontext:

  • Geplant sind neue Termine im Frühjahr 2021
    in der Hoffnung, dass Corona es uns erlaubt.
  • Konkrete Informationen folgen zu gegebener Zeit.